3 000 m steeple : une discipline technique et exigeante
Caractéristiques de l'épreuve
Le 3 000 m steeple est une discipline de course à pied d'obstacles sur une distance de 3 000 mètres. Les athlètes doivent franchir cinq barrières par tour, ainsi qu'une rivière sur la dernière ligne droite.
Conditions physiques et techniques
Cette épreuve impose des conditions physiques et techniques spécifiques. Les athlètes doivent posséder une bonne endurance de base, ainsi qu'une capacité à accélérer après le franchissement des obstacles. La technique de saut est également primordiale pour éviter les chutes et les blessures.
Records et champions notables
Le record du monde masculin appartient actuellement à Lamecha Girma, qui a couru la distance en 7:58.68 en 2022. Chez les femmes, le record est détenu par Norah Jeruto, qui a réalisé un temps de 8:53.65 en 2022.
Parmi les champions notables, on peut citer : Henry Rono (ancien détenteur du record du monde), Moses Kiptanui (médaillé d'or olympique) et Saif Saaeed Shaheen (champion du monde et olympique sous le drapeau qatari).
Compétitions internationales
Le 3 000 m steeple est une épreuve incontournable des compétitions internationales majeures, telles que les Jeux olympiques et les championnats du monde. Les meilleurs athlètes de la planète s'affrontent pour décrocher les titres suprêmes.
En 2024, l'épreuve masculine des Jeux olympiques de Paris se déroulera le 26 juillet.
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